2021年4月5日/农历二月廿四/星期一/癸未日

时空模型:辛丑年.壬辰月.亥大段.癸未日

人体的血、阴精等均类“癸”；脾等均类“未”。

当“癸”或“未”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.口干，口渴。

     2.烦躁易怒。

     3.血糖升高。

     4.肌肉痉挛。

     5.皮肤瘙痒。

     6.失眠多梦。

重点防护：

     •出血性疾病。

     •脾疾患特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月5日/农历二月廿四/星期一/癸未日

主菜：猪瘦肉炒黑木耳、猪瘦肉炒荷兰豆、香椿鸡蛋肉饼、啤酒焖鸡翅

蔬菜：黑木耳、胡萝卜、白扁豆、荷兰豆、菠菜、香椿、春菜

汤：猪瘦肉白扁豆汤稍加青葱段、菠菜蛋花汤、猪血西洋菜汤

主食：西红柿瘦肉面条

水果：红提、圣女果、樱桃

茶饮点心：红糖发糕

不宜食用：海鲜、冰冻食品、油炸

晚餐没吃饱？不妨再来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：香椿鸡蛋肉饼

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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