2021年3月15日/农历二月初三/星期一/壬戌日

时空模型:辛丑年.辛卯月.寅（卯）大段.壬戌日

人体的肾阴、膀胱等均类“壬”；胃阳、胃气、肾气等均类“戌”。

当“壬”或“戌”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.腰酸，腰疼。

     2.记忆力减退。

     3.带下异常。

     4.肾功能衰竭。

     5.恶心，呕吐。

     6.呼吸困难。

重点防护：

     •肾脏疾患

     •胃疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年3月15日/农历二月初三/星期一/壬戌日

主菜：猪瘦肉炒菜椒、红烧猪脚、猪瘦肉炒刀豆、陈皮炖花肉

蔬菜：白扁豆、香菇、菜椒、猴头菇、陈皮、芥蓝、刀豆、枸杞菜

汤：猪脊骨猴头菇汤、猪肚鸡汤、猪脊骨白扁豆汤

主食：酱油蛋炒饭稍加葱花

水果：苹果、青枣

茶饮点心：青柑熟普

不宜食用：冰冻食品、海鲜、黄豆、白萝卜、白菜、笋类、芥菜

每日一菜分享：猪脊骨猴头菇汤

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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