2021年2月8日/农历十二月二十七/星期一/丁亥日

时空模型:辛丑年.庚寅月.子大段.丁亥日

人体的肾气等均类“丁”；肾、肾阴、带脉、子宫等均类“亥”。

当“丁”或“亥”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.尿频，尿急。

     2.口干，口渴。

     3.腹痛，腹泻。

     4.带下异常。

     5.耳聋，耳鸣。

     6.记忆力减退。

重点防护：

     •肾脏疾患

     •脑疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年2月8日/农历十二月二十七/星期一/丁亥日

主菜：番茄马铃薯炖牛腩、板栗烧鸡腿、酸豆角炒肉末、猪脚炖姜醋

蔬菜：刀豆、油菜、核桃、胡萝卜、番茄、酸菜、银耳、莲子

汤：猪脊骨核桃栗子汤、猪瘦肉莲子银耳汤主食：猪瘦肉黑木耳粥稍加生姜

水果：草莓

茶饮点心：鸟蛋姜薯甜汤

不宜食用：海鲜、冷冻食品、酒、辣味、韭菜、芥菜

每日一菜分享：板栗烧鸡腿

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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