2021年4月19日/农历三月初八/星期一/丁酉日

时空模型:辛丑年.壬辰月.辰/巳大段.丁酉日

人体的肾气等均类“丁”；肺、肺气等均类“酉”。

当“丁”或“酉”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.腹痛，腹泻。

     2.烘热汗出。

     3.咳嗽咳痰。

     4.过敏性鼻炎。

     5.右侧肢体不利。

     6.尿频，尿急。

重点防护：

     •肾脏疾患

     •肺疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月19日/农历三月初八/星期一/丁酉日

主菜：猪瘦肉炒茭白、蒸荸荠猪肉丸、猪瘦肉炒西葫芦、肉沫烧茄子

蔬菜：番茄、莲藕、胡萝卜、茭白、西葫芦、玉米、西洋菜、茄子、荸荠、田菜、莲子、白萝卜

汤：排骨玉米胡萝卜汤、猪脊骨银耳茨实汤、猪瘦肉番茄汤稍加香菜

主食：玉米糊、大米饭

水果：枇杷、橙子

茶饮点心：马蹄糕

不宜食用：酒、烧烤、辣昧、椒类、鸡

每日一菜分享：霸王花猪骨汤

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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