2021年4月8日／农历二月二十七／星期四／丙戌日

时空模型:辛丑年.壬辰月.子大段.丙戌日

人体的心，阳气等均类“丙”；胃，肾阳等均类“戌”。当“丙”或“戌”与四时节令不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.目赤胀痛，口舌生疮。

     2.口苦口干，发烧口渴。

     3.纳呆食少，胃胀胃痛。

     4.尿频尿急，咽喉肿痛。

重点防护：

     •心疾患

     •胃疾患

     •肾疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月8日／农历二月二十七／星期四／丙戌日

主菜：苦瓜酿肉、白菜炖猪肉、牛肉炖白萝卜、蚝油通菜

蔬菜：莲藕、苦瓜、白菜、白萝卜、淮山、番茄、通菜、芹菜、佛手瓜、猴头菇、黑木耳

汤：猪脊骨青橄榄汤、猪脊骨猴头菇汤、猪脊骨淮山汤

主食：黑米小米粥

水果：苹果、柑

茶饮点心：红枣酸奶、柚子蜂蜜茶、普洱茶
不宜食用：酒、烧烤，辣昧、椒类、芥菜、笋类、南瓜

早餐不妨来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：糖醋木耳

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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