2021年4月2日/农历二月廿一/星期五/庚辰日

时空模型:辛丑年.辛卯月.戌大段.庚辰日

人体的肺、肠等均类“庚”；胃、胃气、胃阳、元气、正气等均类“辰”。当“庚”或“辰”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.胃胀。

     2.腹痛。

     3.烦热、盗汗。

     4.咽喉红肿。

     5.便秘。

     6.心慌。

重点防护：

     •胃疾患

     •肠疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月2日/农历二月廿一/星期五/庚辰日

主菜：大蒜炒肥肠、鲜虾炒丝瓜、白菜猪肉炖粉条、蚝油通菜

蔬菜：白菜、白萝卜、番茄、玉米、丝瓜、芥蓝、通菜、猴头菇

汤：猪脊骨猴头菇汤、鲫鱼萝卜丝汤、猪脊骨霸王花紫晶枣汤

主食：小米粥

水果：橙子、苹果

茶饮点心：西米露

不宜食用：酒、烧烤、辣味、椒类、笋类、芥菜、南瓜

午后小憩不妨再来一杯浓香的白扁豆小米浆

每日一菜分享：荸荠粒蒸肉丸

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。 

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